Trajecten: Pak de regie terug over je gezondheid
Herken jij jezelf in terugkerende huidproblemen, stemmingswisselingen, een opgeblazen gevoel of een gebrek aan energie? Heb je het gevoel dat je geen controle meer hebt over je lichaam? Je hormonen schommelen elke maand, maar dat betekent niet dat je je elke maand futloos, opgeblazen of extreem vermoeid moet voelen.
Je darmgezondheid speelt een cruciale rol in je hormoonbalans en huid. Spijsverteringsproblemen zoals een opgeblazen buik, obstipatie of diarree kunnen je hormonen uit balans brengen en je klachten verergeren. Daarom pakken we het totaalplaatje aan: voeding, leefstijl, beweging, menstruatie, stress, darmgezondheid en mindset.

Dit traject is voor jou als je:
- Last hebt van terugkerende huidproblemen of hormonale- darmklachten en behoefte hebben aan een duidelijk startpunt
- Overweldigd word door tegenstrijdige adviezen en eindelijk helderheid wil
- Steeds alles probeert, maar geen blijvend resultaat ziet
- Vermoedt dat je hormonen of darmen uit balans zijn, maar niet weten welke stappen te nemen
- Meer energie en een gezonde huid wil, zonder te verdwalen in ingewikkelde diëten of vage adviezen
- Je lichaam op een natuurlijke manier wil ondersteunen, maar niet weet waar te beginnen.
- klaar bent met losse oplossingen en écht de oorzaak wil aanpakken.
- Je herkent je in klachten zoals: PMS (pre-menstrueel syndroom), Darmklachten (opgeblazen gevoel, buikpijn, wisselende ontlasting), Stemmingswisselingen en vermoeidheid, allergiën, slaapproblemen en moeite met ontspannen, brainfog en concentratieproblemen, regelmatig hoofdpijn.

Dit kun je verwachten:
- Je huid is weer rustig en stralend, zonder dat je je elke dag zorgen hoeft te maken over nieuwe uitbraken, jeuk of irritaties?
- Je hebt energie om je dagelijkse leven te omarmen zonder het gevoel van vermoeidheid of stress dat je constant achtervolgt
- Je hormonen zijn meer in balans, waardoor je je mentaal helder voelt en je emoties niet meer de overhand nemen.
- Je weet simpelweg wat je moet doen om jouw gezondheid te verbeteren, met concrete, haalbare adviezen die werken voor JOU.
- Je voelt je niet langer overweldigd door tegenstrijdige informatie, maar in plaats daarvan een plan hebt dat je echt verder helpt.
Voor je lichaam zorgen is een investering. Je krijgt er iets voor terug wat onbetaalbaar is.
Het eindresultaat: wat levert Bloom traject je op
- Helderheid en inzicht: Je begrijpt nu precies waar je moet beginnen. Geen overweldigende adviezen meer, maar gerichte stappen die passen bij jouw unieke situatie. Je weet nu aan welke disbalansen aan de basis liggen van je klachten
- Betere energie: Door concrete adviezen voor voeding, leefstijl en supplementen merk je binnen een paar weken al meer energie. Je voelt je minder moe en hebt meer veerkracht in je dagelijkse leven. Geen energiedips meer, maar meer energie door de juiste keuzes te maken.
- Rustigere huid en darmen: Of je nu hormonale klachten hebt, last van je darmen of huidproblemen, Bloom Traject geeft je de tools om daar direct aan te werken. Je merkt dat je huid rustiger wordt, je spijsvertering verbetert en je voelt je comfortabeler in je lichaam.
- Duidelijke actiepunten: Je krijgt praktische tips en concrete adviezen die je meteen kunt toepassen in je dagelijkse leven. Geen ellenlange lijsten van wat je wel of niet mag doen, maar simpel en effectief.
- Volgende stap helder: Je krijgt duidelijk zicht op wat je lichaam nu nodig heeft en welke vervolgstappen je kunt nemen. Of dat nu extra consulten zijn of een upgrade naar een uitgebreider traject: Bloom Complete - inclusief darmonderzoek.
Bloom Balance - 3 maanden 1:1 traject
In dit 3-maanden traject duiken we samen in jouw gezondheid, met focus op voeding, leefstijl en waar nodig suppletie. Zo krijg je weer de controle over je gezondheid en kun je voluit van je dag genieten, zonder zorgen over je lijf en voeding. Ben je klaar om jouw gezondheid naar een hoger niveau te tillen en je klachten te verminderen? Laten we starten met Bloom Balance! Bij extra behoefte kun je het traject uitbreiden met gerichte onderzoeken om nog dieper op je gezondheid in te gaan.-
We gaan een diepe duik nemen in de wereld van voeding, stress, hormonen en darmen. Dit traject geeft je de kennis en tools om jouw gezondheid blijvend te verbeteren.
-
Uitgebreide online vragenlijst – inzicht in jouw klachten en triggers.
-
Intake van 75 minuten (online) – diepgaand gesprek om de oorzaak van jouw klachten te achterhalen.
-
Persoonlijk behandelplan: voeding, leefstijl en supplementen afgestemd op jouw situatie.
-
Concrete tips voor rustige darmen en hormonale balans – praktisch en direct toepasbaar.
-
3 online vervolgconsulten (30-60 minuten) in week 4, 8 en 12 – voortgang bespreken en plan verfijnen.
-
Stap voor stap naar balans in hormonen, darmgezondheid en huid, zonder overwhelm.
-
Whatsapp ondersteuning, voor al jouw vragen tussendoor, tijdens je traject
-
Optioneel: Darmmicrobioom onderzoek, intolerantieonderzoek of hormoon(acne)test.
-
Optioneel: Losse consulten. Plan na afloop losse consulten (60 minuten) voor verdere begeleiding en verdieping van je herstelproces.

Wat klanten zeggen






Twijfel je nog? Plan een gratis kennismaking!
Wil je meer weten of kijken of Bloom Start het juiste traject voor jou is? Plan een kennismakingsgesprek van 20 minuten in. Dit is een vrijblijvend gesprek waarin we jouw situatie bespreken en ik je kan helpen bepalen welke aanpak het beste bij jou past.
Wat kun je verwachten?
- We bespreken je belangrijkste klachten en zorgen.
- Ik geef je inzicht in hoe ik je kan helpen en welk traject het beste past bij jouw doelen.
- Geen verplichtingen, gewoon duidelijkheid en antwoorden op je vragen.
Klinkt goed? Klik hier om een kennismaking in te plannen.
Je vindt de Gratis kennismaking in de online agenda onder het kopje “Gratis”
