Welkom op een reis door de wereld van bindweefsel en rimpels, waar schoonheid begint van binnenuit en een gezonde huid het resultaat is van een totaalaanpak. Dus leun achterover, ontspan en laat je inspireren door de inzichten over rimpels en collageen.
Het Belang van Bindweefsel: Meer dan Alleen Lijmen
In ons lichaam is alles met elkaar verbonden door een bijzonder weefsel, bindweefsel. Het zorgt ervoor dat alles in ons lichaam bij elkaar blijft, als een soort lijm. Het doet alleen meer dan binden; het zorgt er ook voor dat alles soepel glijdt en met elkaar communiceert. De zee van fasciae (bindweefsel) vloeit in het lichaam in elkaar over. Het bindweefsel heeft veel vormen en functies. Bindweefselvezels kunnen we onderverdelen in collageen, elastine en reticulaire vezels. Een (toxische belasting) op het bindweefsel komt vaak voor en wordt gezien als een belangrijke graadmeter voor ons herstellend vermogen.
Elastine en Collageen: De Hoekstenen van Jeugdige Schoonheid
De structuurgevende eiwitten van ons lichaam zijn elastine en collageen. Collageen is een lijmvormende eiwit die een hoofdbestanddeel (70%) van het bindweefsel In ons lichaam is. Er zijn verschillende typen collageen. Collageen komt vooral voor in de huid, haar, nagels, bloedvaten, botten en het kraakbeen. Collageen is verantwoordelijk voor stevigheid, elasticiteit en het vernieuwingsproces van de huid. Na het 25e levensjaar neemt de productie van collageen elk jaar met 1 tot 2% af, hierdoor veroudert de huid en ontstaan er rimpels.
Geheime stofjes voor aanmaak collageen
Vitamine C is verantwoordelijk voor de productie van collageen. Scheurbuik, een ziekte die we allemaal kennen van de vroegere zeeschepen en de grote vaart ontstaat doordat bloedvaatjes het als eerset begeven bij een tekort aan vitamine c en zo bloedingen veroorzaakt. Bloedingen bestaan net als de huid voor 70% uit collageen. Dit verklaart het belang van vitamine C tegen huidveroudering.
Elastine is net als collageen een structuurgevend eiwit. Collageen en elastine zijn allebei nauw betrokken bij de opbouw van celmembranen van de huid. Silicium speelt een belangrijke rol in het beschermen van deze eiwitten. Wanneer je een siliciumtekort hebt, worden deze eiwitten minder goed beschermd, waardoor het celmembraan stugger wordt en er rimpels ontstaan. Door siliciumtekorten op te vangen door extra silicium in te nemen maakt je huid steviger, meer elastisch en vermindert rimpels.
Voor een goede vetsamenstelling in de huid is ook biotine van belang. De aanmaak van vetten is cruciaal voor alle cellen in ons lichaam, omdat de functie van elke cel afhangt van de juiste vetsamenstelling van de celmembraan (vliesje rond de cel) Dit is belangrijk voor de huidcellen, omdat deze op een snel tempo afsterven en vervangen worden en omdat ze een barrière zijn voor invloeden van buitenaf. Het eerste weefsel dat problemen krijgt bij onvoldoende de goede vetten is de huid.
Vitamine C en Silicium
Dus; voor een gezonde rimpelloze en glanzende huid kan je aanvullend op gezonde voeding supplementen nemen die zorgen voor een goede aanmaak van collageen en elastine. Dit is in eerste instantie vitamine C. Het zorgt voor stabiel houden van collageen en beschermt de afbraak van collageen door oxidatieve stress. Maar ook silicium is een belangrijrijke bron voor de vorming van elastine en collageen in ons lichaam. De voorkeur voor dit supplement is een drinkbare vorm, omdat dit veel beter wordt opgenomen dan silicium uit een capsule.
Wil je het bestellen? Gebruik kortingscode: Annemarie10 voor 10% korting bij Vitakruid. Of stuur mij een berichtje.
Laat je huid stralen door mijn totaalaanpak
Een gezonde, rimpelloze en glanzende huid begint van binnenuit, met de juiste voeding en eventueel supplementen die zorgen voor een optimale opbouw van collageen, elastine en vetten. Door naast natuurlijke en effectieve huidverzorging ook te investeren in je innerlijke gezondheid, zal je uiterlijke schoonheid vanzelf meegaan.
Bij Beauty Studio Schitter begrijp ik de diepgaande verbinding tussen voeding, levensstijl, huidverzorging en een gezonde huid. Met mijn deskundige begeleiding en natuurlijke huidverbeterende gezichtsbehandelingen streef ik naar blijvende huidverbetering, ook van binnenuit. Zodat niet alleen je huid, maar ook je gezondheid niet achterblijft. Ontdek de geheimen van een stralende huid en laat mij je begeleiden op je reis naar een jeugdige gloed.